L’attente d’un enfant est un des événements rares de la vie : il mérite qu’on en fasse un voyage de vrai bonheur, couronné par une naissance harmonieuse et réussie. Comment faciliter la grossesse et l'accouchement grâce au yoga.

Cet ouvrage de Martine Texier permet de mieux accueillir les modifications de votre corps. Les exercices de yoga de l’énergie présentés vous guident dans une préparation complète à la naissance.
Des témoignages de femmes, authentiques et sincères, vous apporteront confiance et sérénité. Faites de votre grossesse et de votre accouchement une expérience rayonnante.
Donnez-vous les moyens de faire de votre grossesse et de votre accouchement une expérience rayonnante dans votre vie de femme. De cette harmonie, vont naître les bases d’une relation réussie avec votre enfant.

Pour futurs parents, sage-femmes et personnel médical.

Témoignage de Mylène Defrance : sage-femme
"L'attente sacrée" est plus qu'un ouvrage, c'est le plus beau cadeau que nous pouvons faire à une femme enceinte. C'est l'aider à s'éveiller, à avoir confiance en elle, à retrouver la certitude de ses capacités, de ses possibilités. Notre époque a trop tendance à oublier l'Etre, à ne plus vivre l'instant présent et à vivre des naissances trop médicalisées. S'éveiller, prendre conscience ne sont actuellement souvent que des mots à la mode, mais pas pour Martine Texier. Elle nous livre son expérience avec sincérité et nous guide, discrète, dans cet état de grâce qu'est la grossesse, dans cette magie de l'enfantement, sur le chemin intérieur de chacune d'entre nous. A son image, elle n'impose rien, elle propose des pratiques simples qui aident à équilibrer le corps et le psychisme de la femme enceinte en harmonie avec son enfant. Avec elle, nous retrouvons la confiance dans le souffle qui détend, dans la connaissance de notre corps. J'ai découvert "L'attente sacrée" lors de la préparation à la naissance de mon deuxième enfant. Pour la première fois, je comprenais, vivais mon corps que je pensais connaître de par ma formation de sage-femme. Mais je n'étais jamais partie de mes propres perceptions physiques. Grâce à ce ressenti, je sus que j'étais capable d'accompagner mon enfant. De plus la respiration de la vague me fut plus précieuse que la respiration proposée en préparation classique. La mère aurait pu en rester à la connaissance du livre, mais pas la sage-femme. J'ai voulu tenter l'aventure d'une formation avec Martine ; la rencontre changea mes habitudes de femme, de mère et de sage-femme. Aujourd'hui, le yoga est indissociable de ma pratique de sage-femme. Je conseille ce livre à toutes celles qui ne veulent pas "subir" leur grossesse et leur accouchement, mais les vivre pleinement dans l'instant présent, pour elle, pour leur couple, pour leur enfant, pour vivre ces neuf mois dans une attente sacrée, inoubliable."